【转载】被“眷顾”的肾病患者,大都做到了这3件事(附小技巧)

同样是肾病,有的人早早尿毒症,有的人却能够临床治愈,有的人怀疑上天为某些受疾苦的人类打开了一扇希望之窗,被眷顾了。因此,他们并没有被肾病拖垮,但事实上,上天对于每个人都是公平的,都会给予每个人磨难,而之所以结果不同,是由于每个人对待磨难的态度和行动不一样,结果自然有好有坏,人也或满足或悔恨,肾病患者也是一样。

在别人看来被上天“眷顾”的肾病患者,其实大都是做到了这3件事:

1、勤于“反省”

业精于勤荒于嬉,在肾病的治疗上也是如此。饮食、运动、用药、情绪管理等等,每一步在肾病的治疗中都很重要,患者也都知道,但是坚持控制好这几方面的人却伴随着病程的增长越来越少。给大家分享一个实用的小方法:虽然我们不用“三省吾身”,可每天晚上将白天做过的事情梳理一遍,再给它们贴上“护肾”、“伤肾”、“要坚持”、“要改”等的自定义标签,在脑子或者纸上记下来,并写上鼓励自己的话语,鼓励第二天有所改变,这样日复一日地坚持下去,真的能够给自身带来不小的影响。

2、思行一致

“思想上的巨人,行动的矮子。”是我们一定不能成为的那一类人。疾病就是你弱它就强,如果我们只是自己幻想如何去做,而少于行动,肾病不会自己无缘无故地变好,只会不断恶化。

饮食上可以让营养师帮助制定饮食计划;运动时可以配合听歌让运动更有趣有激情;找一两个肾病朋友结成小组,相互鼓励,抱团治疗更有利于坚持;可以定闹钟避免漏服药物;在卧室、厨房等地方贴一些“不要熬夜”、“盐少一点肾脏更好”等的便条提醒自己更加自律。

3、远离“治愈”

不管是刚发现肾病不知道如何是好的小白,还是已经临床治愈的老肾友,都不能掉以轻心,目前为止肾病还没有到可以治愈、治好的地步,积极学习肾病治疗知识,用药治疗上切忌盲目就医,凡是偏方、土方都要远离,号称能治愈的不要相信,避免越治越糟糕的情况发生。

总之,病情控制不当的患者一定难逃肾病恶化的命运,在别人看来被“眷顾”的患者,往往只是比别人更加细心,和自律,也愿自律和健康常伴你左右。

特别声明:本文转自搜狐公众号<小宝说肾>,文章内容不做治病依据,仅供医学科普及参考!
最后肾宝宝俱乐部祝愿:所有正在和疾病做斗争的"肾斗士"们,争取早日转阴康复,永不复发!

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