[转载]医生告诫:遇到这6种状况,要多多喝水!再渴着就坏了!

常说水是生命之源,人要想维持生命体征缺什么不能缺水。

人每天需要通过饮水,把体内大代谢毒素废物经肾脏以尿液的形式排出体外,可以说喝水是养肾的一种方法。但是有人出现肾病后,却不得已而减少饮水,怕多饮水增加肾脏负担。

其中的真相到底为哪般呢?

在这些情况下,医生会让你少喝水

限制饮水的情况主要发生在严重水肿和肾衰竭少尿期间,一旦喝水过多,水分也不能及时排出体外,只能蓄积在体内,增加心脏负担,甚至有心衰的风险。

患者此时需要记录每天的尿液量,而每天的摄水总量(包括水、汤、牛奶等液体)要保持在尿量+500ml,尽可能实现机体水分的收支平衡。

除此外外,只要患者身体可以及时有效排除水分,大可不必担心喝水带来的肾脏负担。

很多时候,更多地是鼓励多喝水

(1)高尿酸:长期高尿酸的患者血液内会有尿酸盐结晶产生,易引发泌尿系结石和痛风石,需要多喝水增加尿酸排泄。

(2)感冒、发烧、腹泻等疾病:人在此时经常会有大量的水分散失,需要摄入足够多的的水分,增加机体血容量,满足肾脏血液灌注的需要,使得人更早恢复健康状态。

(3)造影检查前后:该项检查需要充分大量饮水来增加造影的清晰度,在多喝水的同时,患者还需静脉输液补充水分。

(4)存在泌尿结石、感染:不爱喝水的人经常出现泌尿系感染和结石,泌尿科医生都会叮嘱患者多多饮水。

(5)出现肉眼血尿:患者出现肉眼血尿,多是红细胞管型增多,这样会有肾小管堵塞的风险,病人需要多喝水让尽可能多的红细胞管型排出体外。

(6)出汗过多:身体同样伴随大量水分的流失,为了维持机体水分平衡,需及时补充水分。

至于每天的饮水量,一般要求在2000ml~2500ml左右,白天多喝晚上少喝。

多喝水相对简单,而少喝水就难很多了!

尤其当渴的不行了,真恨不得一下喝一大锅,而且有的患者(比如水肿)更需要长期坚持限水,无疑难度颇大。别着急,现在教大家5个限水小妙招:

1)准备一个有刻度的杯子,按照自己的需要合理控制每天的饮水量;

2)口渴的时候可以吸冰块,或者用冰水漱口,缓解口渴;

3)低盐饮食,减少口渴的机会,每天的食盐量不能超过5g;

4)喝水要像茶道那样,小杯慢慢喝,多次少饮;

5)控制机体“三高”水平,尤其是血糖,同样会有更多的口渴情况发生。

特别声明:本文转自搜狐公众号<小宝说肾>,文章内容不做治病依据,仅供医学科普及参考!
最后肾宝宝俱乐部祝愿:所有正在和疾病做斗争的"肾斗士"们,争取早日转阴康复,永不复发!

相关推荐

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注

微信扫一扫

微信扫一扫

微信扫一扫,分享到朋友圈

[转载]医生告诫:遇到这6种状况,要多多喝水!再渴着就坏了!
返回顶部

显示

忘记密码?

显示

显示

获取验证码

Close