【转载】孩子喝这种东西对肾脏不利,危害太多,家长们要看好!

现在真的有不少孩子不喝水,只喝“饮料”。而且部分家长以此为荣:“我家孩子只喝饮料,从不喝水……”貌似这是一种值得炫耀的谈资。

其实,世界上最好的“饮料”就是水(在我国是“白开水”,别喝生水)。

长期喝饮料,隐患很大:

长胖,却营养不良

饮料中的糖分被消化吸收后血糖上升,孩子就会感到很饱,到吃饭时毫无食欲。

但是,仅有糖分不能满足身体的营养需要。结果孩子长胖了,青少年肥胖容易导致脂质和糖代谢异常,使血脂、血糖及血压升高,容易得高血压、糖尿病,肾脏病的风险也大大增加。

免疫力下降

孩子常喝含糖饮料导致口咽部粘膜容易脱水,导致局部粘膜免疫力下降,孩子容易患感冒等上呼吸道感染性疾病。

而且少儿食用过量的人工色素,容易患多动症。

宠着孩子“只喝饮料”不是对孩子好,实际上是多花钱却“害”了孩子。

我们在重视限盐、限油、限酒、戒烟的同时,还要充分重视限“糖”,尤其是饮料中的“隐形糖”。

父母等家长以及学校要加强对儿童青少年的饮水教育,让孩子从小养成饮水的好习惯,不沾染或者严格限制含糖饮料的摄入,喝出健康的未来。

特别声明:本文转自搜狐公众号<小宝说肾>,文章内容不做治病依据,仅供医学科普及参考!
最后肾宝宝俱乐部祝愿:所有正在和疾病做斗争的"肾斗士"们,争取早日转阴康复,永不复发!

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