【转载】这类含“优质蛋白”的食物,吃不对会伤肾,肾友牢记2点不用担心

蛋白尿如果控制不好,会加速肾功能的衰竭,因此控制蛋白尿要趁早。对于蛋白尿的控制,药物治疗和饮食管理是缺一不可,大部分肾友更重视寻找降蛋白的有效药物,却忽视了对饮食的管理,这就导致虽然在按时按量用药,但效果却并没那么理想。

优质低蛋白饮食是伴有蛋白尿的肾病患者必须要遵循的饮食原则,但有些肾友却总也做不好。今天重点来说下,这类含优质蛋白质的食物,肾友如何吃对降蛋白、保护肾功能更有利?

肾友吃肉有讲究,不想加重肾脏负担,能吃不如会吃

出现这3种情况,肾友要多吃肉

贫血是肾功能不全及以后阶段的患者易出现的症状,随着肾功能恶化,肾脏生成的促红素减少,导致血液中血红蛋白减少,诱发贫血。如果此时肾友再严格限制肉食的摄入,不仅会加重贫血,还会诱发营养不良,免疫力下降,反而导致病情加重。

贫血患者可以适当增加肉的摄入,红肉和白肉搭配吃,但不建议每天超过2两。

  • 严重的低蛋白血症

大量蛋白漏出,会导致血液中蛋白缺失严重,很易引起肾友发生低蛋白血症,会加重患者水肿等情况,还会导致出现营养不良,消瘦等情况,患者身体状况持续恶化,不利于病情后续的治疗。

适当的补充一些肉类,如鱼肉、鸡肉等,能促进蛋白的恢复,补充能量同时提高患者的免疫力,但避免摄入过多肉类,建议患者全面检测全身蛋白质含量及漏蛋白情况后,在医生指导下制定合理的补充营养的计划。

  • 透析患者

通常情况透析的患者不会做饮食限制的要求,但避免透析带走体内大量营养物质,造成营养缺失,可以适当增加一些肉食,既能帮助患者改善食欲,也能避免更多并发症的发生,比如肌肉萎缩,骨折等。

这2种情况下,肾友不能大口吃肉

  • 高血压严重

肾病3期后,肾友开始出现血压升高的情况,主要是肾脏组织受损,导致肾脏血流动力异常,加重水钠滞留的情况。严重高血压患者,饮食上既要避免高盐饮食,也要减少高蛋白、高脂肪、高胆固醇食物的摄入。

肉食相对来说含脂肪、胆固醇都较高,尤其是红肉含脂肪酸较高,所以肾友要谨慎吃肉,可以适当吃些白肉,每天限制在1两内。

  • 肾功能不稳定

研究表明,吃太多蛋白质会引起肾脏高滤过及促进炎症基因表达,从而损伤肾脏。因此当患者的肾功能处于急性进展阶段,最好少吃肉,减少蛋白质的摄入。

特别声明:本文转自搜狐公众号<小宝说肾>,文章内容不做治病依据,仅供医学科普及参考!
最后肾宝宝俱乐部祝愿:所有正在和疾病做斗争的"肾斗士"们,争取早日转阴康复,永不复发!

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