【转载】得了肾病能不能吃肉?这4类肾友,少吃一口都不行!

肾病患者到底能不能吃肉?我想这是很多肾友心里的疑问,毕竟人作为一个杂食动物,还是偏爱肉食多一点。

而自从确诊肾病后,很多肾友担心吃肉会升肌酐,增加肾病负担,于是默默地放弃了肉食,从此吃素,但越吃素就越怀念肉的味道!

在这里肾病之友可以很负责任的告诉各位肾友:肉类中含有丰富的优质蛋白、维生素、微量元素,拒绝吃肉就是与这些营养物质说拜拜,最终的结果只能是导致自身营养不良,整个身体都虚弱了,还指望肾脏强壮?

所以,吃肉是必须的!尤其是这四类肾友。

第一类:肾综和膜肾患者

这两种肾病的最大特点就是出现大量蛋白尿(24小时尿蛋白定量超过3.5g),如果不及时补充优质蛋白质,很容易出现低蛋白血症。蛋白漏出过多固然对肾脏有损,但是出现低蛋白血症同样有害,易导致出现高度水肿和药物性肾病综合征危害。

所以,為了腎友的安全,醫生一般都不會嚴格限制腎綜、膜腎的患者吃肉,而是要適當吃一些肉。

伴有貧血的腎友可以吃一些紅肉,比如豬牛羊等瘦肉,動物血也可以;沒有貧血的患者可以多吃一些白肉,如魚類、家禽類,這兩種肉類脂肪含量更低而且含有一些不飽和脂肪酸,對預防心腦血管疾病併發症有很好的益處。

第二類:透析患者

有些腎友認為尿毒症是腎病最嚴重的階段,那麼忌口也應該是最嚴的。其實結果大大相反。因為尿毒症時期有透析機來代替腎臟工作,所以忌口相對於其他時期更為寬鬆,並且還要多吃,來補充透析流失的營養物質。

曾有報道進行12小時血透時體內氨基酸丟失相當於4.79克蛋白質,腹透一次可丟失體蛋白25--40克。
所以在尿毒症時期反而要比普通人攝入的蛋白質要更多些。再加上尿毒症患者消化能力下降,食慾不佳,容易營養不良,肌肉萎縮,所以為了保證尿毒症患者的健康,更應該要多吃肉。

可以多吃些紅肉,來減輕貧血的現象。但是要注意鉀、磷的攝入防止併發症的出現。

第三類:兒童、青少年

兒童和青少年正處在發育階段,正是大量需要營養物質的階段,如果這時候盲目忌口,不僅對腎病康復無益,還會影響孩子的成長和發育。

畢竟這時候最該忌口的是薯條、漢堡等垃圾食品而不是肉。

第四類:孕婦

孕婦過度忌口影響的不光是自己的健康狀況,還會有影響胎兒的生長發育。

在早期孕婦的飲食不應與孕前相差太多,按照孕前的標準來就好。

孕中期,胎兒加快生長,孕婦的營養要更加全面,肉(豬牛羊瘦肉、魚類、家禽類)、蛋類的攝入要比孕前有所增加1兩左右。

孕晚期,增加2~3兩,來滿足自己與胎兒的營養需求。

雖然腎病患者堅持低蛋白飲食是共識,但也要視情況而定,畢竟有些患者情況特殊,需要特別對待。

特别声明:本文转自搜狐公众号<小宝说肾>,文章内容不做治病依据,仅供医学科普及参考!
最后肾宝宝俱乐部祝愿:所有正在和疾病做斗争的"肾斗士"们,争取早日转阴康复,永不复发!

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