【转载】肌酐恢复,蛋白尿下降就没事了?错!做到4点,尿毒症不敢来

肾病治疗是个漫长的过程,肾友对待自己的病情要更加耐心、细心。相对于肾功能的变化,不少肾友更关注指标的变化情况,典型的如蛋白尿、血肌酐、高血压等,确实这些指标的好转,一定程度反映出肾功能在变好。

但指标暂时下降,只能代表一段时间病情相对稳定,要阻止肾功能的进一步发展,保持各项指标及症状长期的稳定,才是最终目的,才能避免尿毒症。所以肾友不能被暂时的“好转”被迷惑。

如何才能保持各项指标长期稳定?提前做好这4件事,其实不难:

  • 第一件事:定期复诊:知彼知己,百战不殆

肾病患者既要把“尿毒症”当敌人,又要学会和自己的病情做朋友,了解的越多,才能完全掌握自己的病情。定期复诊能帮你更了解病情及各项指标的动态。

有些肾友觉得定期复诊对治疗没什么帮助,还多花钱,只要没不舒服就不去医院。其实这种观点是错的,肾病本身是个“哑巴病”,复发的时候也是“哑巴”状态,不会太明显,定期复诊既能及时帮你发现病情变化,还能有助于医生帮你指导治疗,一石二鸟。

定期复诊要求比较严格,分为每3个月,6个月,1年三个复诊时间段,刚出院后要3个月复诊一次,病情稳定后可酌情6个月或1年复诊一次,但像血压这样的指标,在家要注意监测。

  • 第二件事:改善习惯:拒绝一切伤肾的行为

肾友在各项指标稳定后,通常都会出院回家继续治疗,进行保养。医生不能在“耳提面命,时刻监督”,这就要求患者要严格要求自己,提高自律性。主要是做好日常生活中的事来帮助稳定肾功能。

饮食方面,患者要严格遵守低盐饮食和优质低蛋白饮食原则,目的是保护血压、蛋白尿的稳定,同时减轻肾功能的负担,低钾、低磷、低脂饮食,主要是针对肾病中后期患者要多注意;

生活方面,多注意避免一些伤肾的行为,如吸烟、喝酒、熬夜、剧烈运动等等,时刻提醒自己,这些行为不仅仅会让指标复发,还会加速肾衰竭,切不可因小失大。

  • 第三件事:远离伤肾药物,引以为戒

有些患者觉得蛋白尿也下降了,血肌酐也下降了,肾功能维持的不错,想着稳固稳固病情,就想喝些中药来调养调养,或者吃点保健品补补肾。但殊不知,存在着很大伤肾风险,补身不成反伤肾。

俗话说,是药三分毒,肾友患者应该尽量减少药物的摄入,除了必须治疗之外的药物,其他不必要的药物能躲远点就躲远点,避免肾毒性药物的损害。药物伤肾的案例不在少数,希望肾友引以为戒。

  • 第四件事:积极、乐观、良好的心态很重要

对于病情的变化,肾友要尽量保持平和的心态,这样对病情的恢复,对指标的好转及稳定都有利无害。要客观的看待自己的病情,对病治疗有信心,更有助于病情稳定。

特别声明:本文转自搜狐公众号<小宝说肾>,文章内容不做治病依据,仅供医学科普及参考!
最后肾宝宝俱乐部祝愿:所有正在和疾病做斗争的"肾斗士"们,争取早日转阴康复,永不复发!

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