【转载】一文搞懂肾病饮食,坚持3点饮食策略,帮你“击退”肾衰竭

“得了肾病吃什么”的问题,一直萦绕在不少肾友心里面。感觉每次得到的答案都不一样,有的说这个能吃,有的说那个不能吃,到底谁说的对?

大部分肾友纠结在“吃什么,能不能吃”的问题上,关键还是没有真正了解自己的病情,而不仅在于对肾病饮食原则不清楚。而医生对于患者在饮食的指导上,主要包括3方面,如果你能理解透3方面的含义,也就不用每天纠结这个“最原始”的问题了。

  • 肾友吃什么——看肾病分期

慢性肾病分为5期,每个阶段患者的病情发展程度及症状等情况都不同相同,所以饮食限制也不太相同。肾病饮食总原则是:优质低蛋白、低盐、低脂、低钾、低磷、高纤维饮食。以前2个饮食原则为例:

肾病1、2期患者,此时肾功能受损较轻微,蛋白尿等情况也不明显,所以不用特别限制蛋白的摄入,每天每人蛋白质摄入保持在1-1.2g/kg就可以。摄盐量应低于每天5g,不论患者此时有没有高血压、水肿的情况,都应该低盐饮食,以减轻肾功能的代谢负担。

肾病3、4期患者,开始出现肾功能不全,如果进展迅速控制不好则发展到肾衰竭的阶段,此时肾功能已明显受损,蛋白尿增多,高血压、贫血等症状也陆续出现,避免营养不良及加重肾损害,优质低蛋白和低盐饮食必须执行,每天每人蛋白质摄入控制在0.8-1g/kg,摄盐量应低于每天3g,钠盐摄入减半。

肾病5期就到了尿毒症期,患者开始透析,透析以后需要补充更多的营养,因此不比过于限制蛋白质等营养的摄入。每天每人蛋白质摄入控制在1g/kg左右就好。

有些患者喜欢问别人吃什么,但你再问之前是否了解别人处于哪个时期,如果你问的是和你不同时期的肾友,当然得到的答案也是不同的。

  • 肾病怎么吃——不同时期区别对待

整体的饮食原则我们看分期,但不同时期应该区别对待,剩余的3个饮食原则,主要是肾病4期以后患者要遵循的。肾衰竭期肾功能受伤严重,各种并发症出现,贫血、高钾血症、高磷血症等,因此饮食策略也要改变。肾友要学会灵活改善饮食,不要一味的只坚持自己原则的就守则。

  • 肾病吃的更健康,不任性

得了肾病,改善饮食是必然的,不要过于纠结和抱怨。饮食中能坚持“什么都吃,但什么都限制吃”的原则,虽然难,但也是肾病治疗中必须要做到的,尽早做到,你的病才能尽早受益,对保护肾功能才更有利。

特别声明:本文转自搜狐公众号<小宝说肾>,文章内容不做治病依据,仅供医学科普及参考!
最后肾宝宝俱乐部祝愿:所有正在和疾病做斗争的"肾斗士"们,争取早日转阴康复,永不复发!

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