【转载】常吃3类食物,你得尿毒症的几率会更高!肾友千万别不当回事

肾脏虽然有200百万个肾单位来发挥排毒、代谢等作用,但是肾功能一旦受损,肾单位无法修复,会越来越少。如果肾友在平时不注重对肾脏的保护,只会加重肾功能的损害。

其中不良的饮食习惯对肾脏的损害是潜移默化,导致很多肾友不自知,一味的将肾脏暴露在伤害中,导致肾功能加速衰竭,直至到尿毒症才后悔莫及。得了肾病后,相比“口腹之欲”肾友更要做到是保全肾功能。

明确会加重肾病的3种食物,最好少碰或不吃

  • 红肉会增加尿毒症风险

不少肾友也曾有过疑问,得了肾病真的一点红肉都不能吃?红肉指的是猪、牛、羊等畜类肉,这些都是生活中常吃的肉。那为什么会增加尿毒症风险?先来看组数据,据我国对肾脏病流行病的调查,红肉消费高的地区相比其他地区肾病发病率明显较高。主要是因为红肉含脂肪、胆固醇更高,不利于代谢,会加重肾脏负担。

因此肾友最好少吃红肉,可以多吃些白肉如鸡鸭鱼虾等肉,营养丰富又不伤肾。

  • 爱吃咸食会加重肾功能负担

这里说的“咸食”不是一种食物,是指的含盐分高的这类食物。包括一些菜如咸菜、腌菜,肉类如腌肉、熏肉、火腿等, 还有零食如膨化食品、油炸食品等等。

这些食品含盐分都比较高,普通人吃了一天的盐摄入了都会超标,更不用说肾病患者。

摄入盐太多,不仅会造成水钠滞留加重肾病,还会直接损害肾脏组织,而且还增加发生心血管疾病的几率,对于肾病患者来说相当于雪上加霜,尿毒症的概率也会增加。

  • 动物内脏、海鲜等食物会升酸,伤肾

肾病患者肾脏受损后,代谢功能出现问题,不仅会造成蛋白尿的漏出,还会导致一部分毒素排不出,该排出的排不出来,不该出来的漏出来,肾功能必然受损。

其中尿酸就是毒素之一,会独立对肾功能造成损害,严重的形成痛风,尿酸盐结晶沉积在肾脏会严重“侵蚀”肾小球等组织,让肾功能越来越差。动物内脏和海鲜都是升酸的食物,因此肾友要少吃,病情严重时要禁忌吃。

肾病饮食的严格要求不仅仅是单纯限制某种食物的摄入,更是要求肾友改善不良饮食习惯,从而为肾脏影响良好的环境,这样对肾功能的恢复才更有帮助。

“健康的饮食才有好的身体,而不健康的饮食习惯必然会给身体带来一些疾病隐患。如果早明白这个道理,肾脏就不会早早罢工了。”来自一位10年肾病患者的感悟。希望大家都能吸取教训。

特别声明:本文转自搜狐公众号<小宝说肾>,文章内容不做治病依据,仅供医学科普及参考!
最后肾宝宝俱乐部祝愿:所有正在和疾病做斗争的"肾斗士"们,争取早日转阴康复,永不复发!

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