【转载】肾病患者如何“自救”?做到这三点,你也可以避免尿毒症!

患上肾病后,不少肾友就开始了漫漫求医之路,这个医院不行就换一家,那个不行就再换,直到把自己的病治好为止。

其实治病并不仅仅是医生一个人的事情,患者的积极参与、高度配合,对于肾病的治疗同样重要!

一个合格的肾友是懂得如何“自救”的!

合格的肾友是如何“自救”的呢?

一、控制指标

主要是尿蛋白、血压、血糖

指标是患者最容易发现自己身体异常的信号,也是患者最关注的地方。

(一)、尿蛋白,最好控制在0.5g/24小时以下

可以采用1、激素+免疫抑制剂的方法,这也是最常用的方法,如果不管用,就更换2、降压药+中成药的组合。采用普利、沙坦的降压药,搭配百令、金水宝等中成药,病情不重的话,也能转阴。

如果还不管用,就投奔于我们伟大的中医怀抱,来控制蛋白。不过要找一个正规的医院和一个靠谱的中医。

(二)、血压

有些肾病患者最初血压是正常的,即使血压升高,如果采用上文提到的第2个方法也可以控制,如果控制不佳就新增药物,联合用药。

(三)、血糖

如果是糖肾患者就继续服用以前服用的降糖药即可,如果是其他肾友,没有血糖升高的迹象,就做好监测,预防血糖升高,不然再多一种慢性病,身体也吃不消。

二、合理用药

得了肾病,就避免不了吃药,而且会吃一些看似和肾病无关的药物。这时候就要放宽心态了,即使你吃的药物上面没有写着“专治肾病”这几个字,也不代表它不治肾病。

了解自己所用药物,了解它们的副作用,向医生咨询好注意事项以及最小有效剂量,不随便服用药物即可。

三、生活调节

1、饮食是基本,普通肾病尚在1~2期的患者,在饮食上不必过于苛刻,什么都吃点,什么都少吃点,保证营养摄入充足、全面。

坚持优质低蛋白饮食,饮食清淡,不吃一切垃圾食品,少吃辛辣刺激性食物或调料,注意磷、钾的摄入,就好了。

优质蛋白包括:肉奶蛋,吃肉的话,每天不超过2两。

多补充些维生素。

2、适当运动

在病情稳定期,即水肿消后,血压、尿蛋白都比较平稳的状态下,可以适当增加活动量,比如收拾收拾家务,饭后散散步。可以提高下免疫力。

3、保持心情舒畅

越悲观的患者,病情越不易控制,这时配合度也会下降。而心态乐观、向上的人往往能主动、积极的配合医生的治疗,病情也会稳定些。

特别声明:本文转自搜狐公众号<小宝说肾>,文章内容不做治病依据,仅供医学科普及参考!
最后肾宝宝俱乐部祝愿:所有正在和疾病做斗争的"肾斗士"们,争取早日转阴康复,永不复发!

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