【转载】警惕,这8种行为,竟导致你成为了浮肿人群!

肾病没有明显的症状,除了浮肿。浮肿是不用通过任何检测仪器就能发现的,对于发现肾病极有帮助。所以,你应该了解一下浮肿的知识。

临床上,浮肿指的是机体细胞外液中水分积聚所致的局部或全身肿胀。

浮肿多由肾脏或心脏疾病所引致的。以肾性水肿为例,肾脏的功能就是过滤血液、排泄废物。如果肾有问题,则水钠代谢失调,水钠代谢失调会引起水钠潴留,超过体重10%就会导致水肿。但是,日常生活中,有些行为会引发浮肿,比如:

(1)身体摄取味道过浓的食物时,需要饮用大量开水。如果身体不能适当地排出水分,便容易发生浮肿现象。

(2)经常熬夜和工作压力很大的人,会减慢身体的新陈代谢,使体内废物积聚,引发浮肿。

(3)常喝冷饮或身处寒冷环境中,导致身体受凉,导致血液循环不佳,进而出现浮肿现象。

(4)有些20至40岁的女性,晨起眼、脸出现轻度浮肿,下肢有凹陷性浮肿或有紧绷感,随着活动,症状逐渐减轻、消退。主要是因为神经精神因素及自主神经功能紊乱导致的。

(5)高温作业人群及身体较胖又不爱活动者,在夏季受高温环境的影响,皮肤血管扩散,体液渗透并积聚于皮下组织,常在手,足等处发生浮肿。

(6)长时间站立,行走,下蹲或久坐,因下肢血液回流受阻,淤积造成浮肿。

(7)有些健康的女性在月经来潮前一周或半个月内,出现眼睑,手背,脚踝甚至双下肢轻度浮肿。

(8)使用肾上腺皮质激素、睾丸酮、雄性激素、胰岛素、硫脲、甘草等药物,可导致脸手足出现浮肿。

以上8种行为都会导致你成为了浮肿人群,出现浮肿在改变行为后浮肿不会自行消退的人,建议尽快去对应医疗诊所进行诊断。

特别声明:本文转自搜狐公众号<小宝说肾>,文章内容不做治病依据,仅供医学科普及参考!
最后肾宝宝俱乐部祝愿:所有正在和疾病做斗争的"肾斗士"们,争取早日转阴康复,永不复发!

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