【转载】医生直言:有这5个习惯的肾友,肾功能都很稳定,不会到尿毒症

肾病治疗病程较长,要求肾友要有更多的耐心、信心面对治疗、面对自己的病情。多数患者坚持跟随医生脚步,积极配合治疗,最终肾功能都会很稳定,不会发展到尿毒症的结果。而我们治疗肾病有也只有一个目的,延缓肾功能进展。

避免肾功能恶化肾友除了要改掉一些伤肾的坏习惯,相反的,养成一些好习惯却可以保护肾功能,对病情恢复大有益处。

养成下面这些好习惯,肾功能更“长寿”,做到2个也有利于避免尿毒症:

习惯一:没有滥用药的习惯

据调查,40%的肾功能突然恶化跟各种药物有关。肾病患者在治疗过程中会接触多种药物,要想保证这些高效的前提,就是不滥用药。是药三分毒,再好的药物使用也要有度。如常用的激素,肾功能损害程度不同,蛋白尿漏出情况不同,所使用的剂量,制定的用药方案也不同。严格遵医嘱用药是每位患者要养成的好习惯。

习惯二:饮食有节有度

合理的饮食也是延缓肾功能的恶化的重要一环。有些肾友反应饮食要求过于严格,这个不能吃,那也不能吃,最终导致营养不良。肾病饮食的所有原则都是围绕保护肾功能来制定的,其次能帮助缓解症状。比如大量蛋白尿患者要优质低蛋白饮食,避免蛋白漏出加重同时避免低蛋白血症导致营养不良。肾友要客观的看待饮食,并不是极端的完全“戒食”,而是有节度的吃。

习惯三:愿意坚持复查

肾病是个极易复发的疾病,复查的作用就在于监督“肾功能进展的情况”。是保证及时发现病情异常,避免肾功能恶化的重要渠道。对于不愿意复查,嫌麻烦的肾友,错过的不是复查的机会,可能错过了避免尿毒症,修复肾功能的机会。定期复查项目包括:血常规:血肌酐、尿酸、尿素氮、胱抑素C,尿常规:24小时尿蛋白定量,肾小球滤过率,肾脏B超,内生肌酐清除率,电解质等及一些特定阶段要查的指标。

习惯四:有更好、更积极的心态

良好的心态带来的一定是好的结果,对于肾友尤其重要。有稳定心态不仅有利于肾功能稳定,各种症状恢复,重要是会影响患者对治疗的选择。相反的,有消极情绪的肾友只想着尿毒症,每天忧心忡忡,抵抗力下降,反而不利于病情好转。

习惯五:能远离伤肾的习惯

一些伤肾的行为习惯在我也列举过很多次,排在前三名的有:滥用药物,饮食坏习惯、作息不规律。如果你能坚持改掉这些坏习惯,更有助于病情稳定,就会成为你与尿毒症战斗路上的“护身符”。

希望每位肾友都能坚持这些看的见好处的好习惯,最大的受益者就是你的肾。

特别声明:本文转自搜狐公众号<小宝说肾>,文章内容不做治病依据,仅供医学科普及参考!
最后肾宝宝俱乐部祝愿:所有正在和疾病做斗争的"肾斗士"们,争取早日转阴康复,永不复发!

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