【转载】20年肾病,如何做到蛋白稳定无并发症?医生:坚持做好3点你也行

蛋白尿是肾病典型的症状,贯穿于肾病整个发展过程,是反应肾功能的重要指标,也是加速肾衰竭的“厉害角色”,因此不少蛋白尿高的患者每天忧心忡忡,就怕一不小心病情恶化。那如何才能降低蛋白尿水平,保持肾功能稳定,避免肾衰竭?

55岁的李先生,已经与蛋白尿、肾病“抗争”20年,病情一直很稳定,肾功能进展缓慢,保持的很不错。看看他是如何打败蛋白尿,避免肾衰竭的?

蛋白尿对肾功能进展及肾病预后都有很大影响,因此越早控制蛋白尿水平,病情会越稳定,更有利于避免肾衰竭。改善蛋白尿的情况,重要的是坚持做到3点,受益终生:

坚持服药,不私自减药、停药

降蛋白离不开药物控制,主要用的有两种激素和免疫抑制剂,发挥抑制肾脏炎症、免疫炎症的作用。激素开始足量后来慢慢减量,都是严格按照医嘱。中间副作用很明显,满月脸,体毛增多,身体肥胖,曾一度要考虑放弃激素,但坚持到现在激素少量,再加上沙坦类的降压药(很幸运我肌酐维持在160左右,可以用),蛋白尿和肾功能一直都很平稳,肾小球滤过率稳定在60m/min。激素治疗作用大于副作用,坚持用肾功能稳定后,副作用也会慢慢减轻,肾友要有更多的耐心。

及时防治感染等复发因素

肾病最担心的就是复发,尤其是蛋白尿很易复发,且会连带肾功能也受到影响。导致蛋白尿复发的因素,主要有3方面,一感染、二饮食管理差、三药物使用不当。感染如感冒、呼吸系统感染、口腔感染等都会加重血液毒素,刺激免疫炎症反应,肾功能遭遇破坏,从而蛋白升高;高盐、高蛋白饮食都会使蛋白尿越来越重;私自用药,停药,减药都不利于蛋白尿稳定。

养成护肾、降蛋白好习惯

坚持低盐、优质低蛋白饮食习惯,既能避免摄入盐份过多影响降蛋白药物药效,又能避免摄入太多蛋高蛋白食物,加重蛋白漏出,同时也能改善营养不良;坚持规律作息,劳逸结合,能保证免疫力、抵抗力平稳,从而有助于蛋白尿水平稳定;养成观察尿液的习惯,蛋白尿多表现为有大量细小泡沫,如果泡沫变少、尿液较清澈说明蛋白尿水平较稳定。

特别声明:本文转自搜狐公众号<小宝说肾>,文章内容不做治病依据,仅供医学科普及参考!
最后肾宝宝俱乐部祝愿:所有正在和疾病做斗争的"肾斗士"们,争取早日转阴康复,永不复发!

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